The smart Trick of देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग That Nobody is Discussing

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गर्म दूध में देसी घी हमें कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है. यह हमें सक्रिय रखता है और साथ में विटामिन और खनिज का संयोजन प्रदान करता है.

गाय के दूध से बना घी रखता है आपको बेहद स्वस्थ, जानिए इसके लाभ विस्तार से! देसी घी के बिना भारतीय भोजन का स्वाद अधूरा ही माना जाता है। घी जितना खाने का स्वाद बढ़ाता है उससे कहीं ज्यादा हेल्थ के लिए फायदेमंद है। खासतौर पर गाय का देशी घी हेल्थ के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। आयुर्वेद में देसी गाय के घी को अमृत के समान माना जाता है जिसमें सौ से भी अधिक गुण पाएं जाते हैं.

बहुत से लोगों को लगता है घी खाने से वजन बढ़ता है इसलिए वे घी को पूरी तरह से अपनी डाइट से बाहर कर देते हैं.

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गर्म दूध में देसी घी मिलाकर पीने से कई तरह से फायदा पहुंचा सकता है.

- त्वचा में चमक लाने के साथ देसी घी गोरा भी बनाता है.

यह खास तेल लगाना कर दें शुरू, आ जाएगा ग्लो.

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जिन लोगों को बहुत ज्यादा झुर्रियां हैं, वो भी घी का इस्तेमाल चेहरे पर करें.

- उलझे, बेजान बालों की समस्या हल करने के लिए देसी घी और जैतून का तेल एक बराबर मात्रा में मिलाएं.

रोज शाम को दूध और घी पीने से त्वचा सुस्त और जवां दिख सकती है.

इसलिए इससे हड्डियों में मजबूती आती है. इतना ही नहीं बालों और स्किन की हेल्थ के लिए भी घी काफी फायदेमंद होता है.

जरूरत से ज्यादा अगर देसी घी डायट में शामिल करते हैं तो इससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है.

ये फैटी एसिड जल्दी लिवर द्वारा संसाधित होते हैं और इसे ऊर्जा के रूप में जला देते हैं. वे वसा ऊतकों में नहीं जाते हैं जिससे वजन में योगदान दे सकते हैं.